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个人简介: 梁林昌,国家高级营养师,毕业于岭南师范学院。营养师综合了厨师、保健师、医务、中医、心理师、营销员、管理员等职业的特点于一身。
擅长疾病: 维生素A过多病,康复治疗,电脑病
所在医院:博雅私人诊室
健康指导:你好,肠胃炎的话,要调理,是要从饮食上下手:少吃多餐,饭只吃七成饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、......
健康指导:你好,你是10号来月经的话,从19号开始就是卵泡期了,这个时候开始已经是不安全的。建议同房的时候做好安全措施,因为这样计算安全期是非常不准确的,还有很多不确定的因素,......
健康指导:你好,从饮食上给你一些建议:还是以补充六大营养素为主,推迟更年期。热量:以五谷为主,碳水化物是人体最重要最经济的热量来源,不能缺少,但也不能过多。维生素:应多吃新鲜水......
健康指导:你好,阑尾炎手术后的病人应该吃富含营养而且易消化的东西,但是食物不宜过于细致,以免影响肠胃消化功能的恢复。不宜饮用浓咖啡和浓茶等,油炸食品尽量少吃。刺激性食物如韭菜、......
健康指导:你好, 健康丰胸的话可以从饮食和按摩两个方面去做。饮食上,多吃坚果类食物,如黄豆,花生、杏仁等,其含有大量的卵磷脂、蛋白质,它们都是具有良好丰胸效果的食物。还有木瓜,......