信 誉 值:
个人简介: 本人考取了国家三级营养师资格证书,从事营养师兼职工作1年。本着继续认真学习营养专业的知识,积极负责的对待每位患者。
擅长疾病: 维生素A过多病
所在医院:私人营养师
健康指导:你好 鉴于你的情况 可以吃一些维生素B2来改善 嘴唇干裂的情况 维生素B2是水溶性维生素 尤其是现在气温越来越高 会经常随着尿液和汗液排出去 所以夏季要多补充维生......
健康指导:你好 痛风是可以吃牛蛙和猪手的 牛蛙和猪手含有丰富的蛋白质 有助于营养的补充 但是痛风患者不要吃 辛辣食品 也要做到滴酒不沾 而高嘌呤的食物也不要吃 平时饮食多已碱性......
健康指导:你好 平常要少吃肉,多吃蔬菜、水果。晚上11点~凌晨1点必须熟睡,这个时段熟睡就能够补充元气。而每天最少要睡足8小时。平时还要多做一些运动,有助于促进血液循环,增强自......
健康指导:春天是补钙的黄金期,多去户外锻炼会使骨循环的血流量增加,骨代谢增多,因而骨骼对钙的吸收和利用也就随之增加。可以说,此时多喝牛奶,特别是一些功能牛奶来补钙,定然事半功倍......
健康指导:你好 首先要营养均衡 多吃一些蛋白质和钙质含量丰富的食品 如牛奶 禽蛋 豆制品 芝麻 花生 鱼虾等 还要摄入一些维生素和矿物质 就要多吃一些水果和青菜 要保证睡眠 不......