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个人简介: 田吉喆,三级营养师,毕业于南方医科大学,现在崂山区社区卫生服务中心中医科工作;主要从事于中医养生、保健和理疗工作。以积极乐观、热情负责的态度认真对待每个需求帮助...
展开擅长疾病: 汤药,养生,理疗
所在医院:崂山区社区卫生服务中心
健康指导:您好,健康不反弹无副作用的减肥方法是先合理营养饮食,再进行大量的有氧运动(最低每天进行40分钟)。 减肥的原理条件是每天消耗的能量要大于每天食物摄入的能量,所以应该......
健康指导:您好, 减肥的原理条件是每天消耗的能量要大于每天食物摄入的能量。所以有两方面,一是养成良好的饮食习惯,二是养成规律的运动习惯。饮食推荐按照中国营养膳食推荐宝塔,运动推......
健康指导:您好,减肥的唯一原理条件是每天消耗的能量要大于每天食物摄入的能量。该产品有效成分是左旋肉碱,是一种把脂肪搬运到线粒体的酶,如果在摄入后1-6小时运动,可以增加能量消耗......
健康指导:您好,是不能减肥的,减肥的基本原理是每天消耗的能量要大于每天食物摄入的能量,对于本来正常量饮食的人来说,额外增加蜂蜜和醋的摄入反而会增加每天食物中能量的摄入,另外蜂蜜......
健康指导:您好,这些药物并不是减肥降脂药,只是有降脂的功能,也就是说对降脂的程度很低。减肥的基本条件是每天消耗的能量要大于每天食物摄入的能量,从摄入食物减肥的方法来看,是既不能......