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个人简介: 熊超朋,医师,毕业于湖北民族学院中医系中医专业,现就职于宣恩县疾病预防控制中心慢病科,管理高血压、糖尿病、重性精神疾病、老年人等的基本公共卫生服务。健康管理师三...
展开擅长疾病: 情志内伤
所在医院:宣恩县疾病预防控制中心
问题分析:您好,花生的营养价值很高,产热量高于肉类,花生种子富含油脂。意见建议:花生作为休闲食品可以少量食用,但不具有减肥功效,长时间食用还有增重的可能,不建议食用。
问题分析:您好,中药学中,沉香辛、苦,温。归脾、胃、肾、肺经。具有行气止痛,温中止呕,纳气平喘的功效。意见建议:虽然沉香并没有明确指出孕妇所忌,但鉴于其行气功效,还是不建议熏沉......
问题分析:您好,并不建议通过保健品减重,一般通过饮食控制和科学的运动就会达到控制体重的目的。意见建议:您觉得自己偏胖,不妨通过体质指数(BMI)计算下,用体重(kg)÷身高的平......
问题分析:您好,一般的锻炼是饭后1小时左右(晨练有时除外),如果长时间这样有增重的可能哦。因为走路消耗了热量,吃饭时会不自觉进食更多的热量的。意见建议:建议您选择饭后走路,这样......
问题分析:您好,中医认为人的阳气在午夜最弱,人们经过一天的消耗,人体卫气抵御风寒的能力下降。睡前洗头后,已扩张的毛细血管,受到外界的刺激,头部的阳气遇冷而凝就会使机体受寒,使局......