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个人简介: 吴海龙,男,副主任医师,擅长面部等整形美容。
擅长疾病: 面部等整形美容。
所在医院:中国医科大学四平医院
问题分析:您好,根据您的描述,健康的减肥方式是饮食和运动相结合。意见建议:您好,根据您的描述,饮食的话尽量是适量蛋白质、高维生素、清淡易消化,运动的话可以是慢跑和瑜伽 。
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指导意见:你好;减肥;减肥小秘方:减肥的目的,首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一......