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个人简介: 吴海龙,男,副主任医师,擅长面部等整形美容。
擅长疾病: 面部等整形美容。
所在医院:中国医科大学四平医院
指导意见:你好,晒黑后变白还是需要一个过程的。患者可以多吃富含维生素c,维生素e的食物如水果,新鲜蔬菜。也可以做一下美白的面膜。出门要注意防晒,可以使用一些防晒霜等。慢慢会白起......
指导意见:你好。减肥的最好方法就是运动和节食,要持之以恒才能有效果。对于你的情况要饮食清淡,坚决杜绝油腻食物和甜食的摄入;主食量控制在每天不四辆左右即可;饭前以凉拌的蔬菜充饥;......