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个人简介: 许媛媛,高级针灸按摩师,擅长针灸,艾灸,推拿,针刺,经络,穴位,刮痧,理疗,养生,壮阳等针灸按摩知识。本着救死扶伤的原则,耐心解答患者的提问。
展开擅长疾病: 针灸,艾灸,推拿,针刺,经络,穴位,刮痧,理疗,养生,壮阳
所在医院:个人医师门诊
问题分析:您好,根据您的情况,建议合理饮食和坚持运动减肥。意见建议:建议适量增加芹菜、玉米、红薯等膳食纤维丰富的食物摄入,少吃零食、甜点、肥肉等糖类和脂肪含量较高的食物,坚持爬......
问题分析:您好,根据您的情况,建议晚餐可以适当减少主食和脂肪含量较高的食物。意见建议:建议三餐定时定量,少吃零食、甜点、巧克力,肥肉等糖类和脂肪较高的食物,坚持运动,健康减肥。
问题分析:您好,根据您的情况,可能是肠胃功能比较弱引起的。意见建议:建议少食多餐,饮食易消化,适量增加高蛋白、高热量食物,少吃油炸、煎、烤的食物和过于粘、甜腻等不消化的食物。