信 誉 值:
个人简介: 陈卓,毕业于成都医学院,2013年持公共营养师三级证书,擅长妇产科及儿科营养学。愿意认真对待每一位患者的各种营养学问题,愿意付出我诚挚的一点心意。
展开擅长疾病: 妊娠合并糖尿病,妊娠期心脏病,早产,双胎妊娠
所在医院:私人营养师
健康指导:肥胖是机体脂肪细胞数量增加或体积增大导致体内脂肪堆积过多或分布异常。体重超过标准体重20%以上为病理性肥胖。常结合2型糖尿病、高血压、血脂异常、缺血性心脏病一起出现,......
健康指导:室外跑步和使用跑步机跑步各有利弊,要根据个人自身的经济条件和生活环境来合理选择。两种当时跑步都有增强自身锻炼的作用,传统的室外跑步可以在跑步的同时呼吸室外的空气,若是......
健康指导:如果排除了是遗传性的原因及其他病理性肥胖的话,那么最大的原因很可能就是饮食的因素了。学龄前儿童基础代谢每日耗能每千克体重约44kcal。基础代谢的能量消耗约为总能量消......
健康指导:这要看您的兴趣主要在哪方面了。大部分女生对舞蹈类感兴趣,您可以尝试一下穿点带跟的鞋练练适合您的舞蹈,压腿就是不错的选择。简单一点的呢,早上起来跑跑步也不错,晚饭后两小......
健康指导:运动完后浑身酸痛,说明你的运动量大。也可以反过来说是你平时不怎么运动,解决这个问题,你可以试试建立一个保持经常运动的计划,这样你就不会这么难受了。还有就是运动完之后,......