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个人简介: 朱光辉,男,1968年10月生,主任药师,硕士生导师,现任温州医科大学附属第二医院国家药物临床试验机构办主任、临床药学与药理学科(系)副主任。擅长临床药理、...
展开擅长疾病: 临床药理、新药研发、临床药学、医院药学、药物不良反应判断、用药咨询等领域研究。
所在医院:温州医科大学附属第二医院
健康指导:鱼翅的营养价值并没有宣传的那么高,这就需要看它的主要成分了,其中大部分都是胶原蛋白。属于蛋白质中人体吸收率最低的不完全蛋白,人体利用率非常低,所以鱼翅的营养并没有说的......
问题分析:您好,很高兴为您答疑,根据您的描述,结合您的年龄,考虑您可能一直处于浅睡眠状态,未进入深睡眠,所以出现上述情况意见建议:建议您平时保持心情舒畅,放松,可配合适量的运动......
问题分析:你好,其实如果想通过运动跑步达到健身效果是不需要节食的,一日三顿照常,只是不要吃太多脂肪多食物,不要吃太油。晨跑前粥和吃香蕉是可以的。一般的运动超过40分钟以上才会达......