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个人简介: 陈艳,国际三级公共营养师,擅长特殊人群合理搭配膳食以及各种营养方面的疾病调理,承诺认真负责的对待每一位患者,并以专业的精神为患者提出适当的建议。
擅长疾病: 特殊人群合理搭配膳食
所在医院:私人营养师
健康指导:您好,腰果是一种高热量、高碳水化合物、高脂肪的坚果,其富含油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老;食用腰果虽不易使人发胖,但仍不宜食用过多,尤肥胖的人更要慎用。希望我......
健康指导:您好,哮喘患者饮食宜温热,清淡,松软,可少食多餐.忌食过甜、过咸、易产气、油腻和刺激性食物.在哮喘发作时,还应少吃胀气或难消化的食物,如豆类,山芋等,以避免腹胀压迫胸......
健康指导:您好,胡麻油的成分为亚麻酸、亚油酸、油酸及少量饱和脂肪酸的甘油酯,有润燥、祛风、治皮肤瘙痒、麻风、眩晕、便秘、降血压、降血脂之功效,但是是没有减肥的效果的。如果想减肥......
健康指导:您好,土豆和地瓜二者不相克是可以一起吃的,土豆营养价值很高,含有丰富的淀粉、维生素A和维生素C以及矿物质;地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生......
健康指导:您好,柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C,但其减肥的功效不大。