信 誉 值:
个人简介: 陈艳,国际三级公共营养师,擅长特殊人群合理搭配膳食以及各种营养方面的疾病调理,承诺认真负责的对待每一位患者,并以专业的精神为患者提出适当的建议。
擅长疾病: 特殊人群合理搭配膳食
所在医院:私人营养师
健康指导:您好,大豆中确实含有一定的雌激素.大豆异黄酮是从大豆中提取的天然植物雌激素,分子结构与体内的雌激素相似,它具有雌激素双向调节作用,但是不能起到提高机体雌激素水平促进乳......
健康指导:您好,如果说孩子已经添加辅食的话最好通过食物来补充,鱼虾类,榛子、花生等干果,海带、木耳、香菇、芝麻酱以及许多绿色蔬菜等都是钙的良好来源;蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻......
健康指导:含碘最高的食物为海产品,如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等,陆地食品则以蛋、奶含碘量最高.任何食物都是适量摄入为宜。