心理咨询就是心里越提醒自己注意力集中，
问题分析：有时候我们会出现越想让自己不去做某些事或不去想某些事但是效果往往会相反，这是正常现象。意见建议：建议当注意力不集中时不要强迫自己集中，这样反而会增加自己的焦虑情绪，当......
心理咨询记忆力越来越差，前一分钟的事后一...
指导意见：你好，记忆力随着年龄的增长会有所下降，也不必过于担心，考虑你的年龄可能有更年期综合症的可能，建议你到精神专科医院神经症门诊就诊一下，以排除更年期综合症，可以多吃一点益......
