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个人简介: 殷雪萍,三级营养师,毕业于四川大学,擅长各类人群养生与食疗、家庭营养配餐、个人营养配餐等。患者之事无小事,我会认真负责的对待每个患者
展开擅长疾病: 孕期营养保健,女性营养保健,男性营养保健
所在医院:私人营养师
问题分析:原因有一下几点,1。缺乏锻炼 2。骨质疏松 3。不良习惯造成的 你可以尝试一下,只对你有好处没有坏处的锻炼方法 你检查下你是不是经常喝碳酸饮料,可乐之类的,不怎么锻炼......
问题分析:花椒子的药物作用一般有温中散寒,燥湿止痛,杀虫止痒。是一味辛温的调味品。意见建议:建议任何药品如要使用,均需搞清楚药品的功效和注意事项。如花椒子,阴虚火旺,火气大的人......
问题分析:建议牛奶跟黄瓜稍微相隔半小时以上再吃会更好些。减肥一般靠节食是比较难坚持下去的。意见建议:改变饮食结构,就是多吃纤维素高的食物及蛋白质,少吃脂肪类及淀粉类食物。