





信 誉 值:
个人简介: 资深营养师,健康管理师,熟悉自然医学,擅长各类慢性疾病营养解决方案,抗衰老,减肥,增肥,公共营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。
擅长疾病: 恶性营养不良病
所在医院:私人营养师
健康指导:你采用不恰当的减肥方式,节食以及减肥药物,严重破坏了体内平衡,导致体质下降,体能严重不足,当然会动一下就累喘气。你现在需要设计一个提升体质和能量的饮食计划,当体质和能......
健康指导:改善肠道功能,增强肠道吸收能力,的确可以提高对食物营养的吸收能力。对于偏瘦的朋友,只有两种可能,第一,细胞总量不够,第二,细胞饱和度不够,也就是细胞不够饱满,同时缺乏......
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健康指导:根据你描述的情况,建议先搭配好每天的饮食,早餐尽量丰盛,水果,蔬菜,干果,牛奶,鸡蛋,肉类,都要有,最大可能的增加含有优质蛋白质和优质脂肪的食物,水果当零食,每天有空......
健康指导:根据你在问题中的介绍,你的情况已经非常糟糕,不是简单的吃一个大豆异黄酮可以解决的,首先必须清除你原来使用减肥药以及各种药物的残留,需要一个完整的排毒过程,然后通过饮食......