生活起居每天的有氧运动要做多久才能达到减肥效果？
问题分析：你好，造成肥胖的主要原因是：不健康的饮食习惯、不合理的作息时间以及缺少运动。减肥是一项长期综合工程，需要长期坚持。意见建议：减肥主要减脂肪，运动是最燃烧脂肪的减肥法；......
综合前天才发现我的胳膊里上臂长了个硬疙瘩，一按压就疼，...
问题分析：您好，你的症状来说很可能是存在脂肪瘤等引起的，属于皮肤浅层良性瘤，一般影响不大的，希望你不要存在压力意见建议：其实你完全可以调整好心态对待，担心的话，之后可以就诊皮肤......
眩晕科一周前的晚上，半夜起床，突然天旋地转，险些跌倒，这...
指导意见：你目前的描述的症状考虑是脑供血不足导致的。你的症状、持续时间及你的年龄考虑是脑血管痉挛的表现，如果检查建议首先进行个多普勒，治疗上建议平时适量增加锻炼， 规律作息，注......
生活起居你好。我晚上睡觉总觉得喉咙有异物，卡喉。总是半夜2点...
问题分析：根据您描述的情况，建议你先前往耳鼻喉科观察有无咽喉部实质性病变。意见建议：因为也有可能是有肿瘤或其他赘生物在体位改变之后压迫咽喉。排除之后可尝试中医调理
生活起居晚上睡着时底下想解手就硬了，但一小会再梦中就射了连...
问题分析：你好，这种情况下是由于睡眠中生殖器官勃起，是一种很正常的生理现象。发生射精是叫做梦遗，多是由于性梦引起的。如果不是频繁发生的话就是正常的，反之则需要治疗。意见建议：建......
