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个人简介: 范晓宇,三级营养师,药师,毕业于河南大学民生学院,主要从事食品及配方的营养评价,以及营养知识的咨询和宣教。公共营养工作直接关系到大众的健康和生命安全,需要我们真...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:私人营养师
健康指导:建议您采取将控制饮食和加强运动相结合的方式进行减肥,一方面通过减少能量的摄入量而减少脂肪的来源,另外一方面通过增加能量的消耗而增加脂肪的去处,两者结合即健康又科学,反......
健康指导:脂肪的燃烧是成比例,因此需要将控制饮食和加强运动相结合的方式进行减肥,一方面通过减少能量的摄入量而减少脂肪的来源,另外一方面通过增加能量的消耗而增加脂肪的去处,两者结......
健康指导:这属于正常情况,因为您以前胖,因此脸是比较圆的,而现在就瘦了将近二十公斤,由于脂肪的燃烧是成比例的,因此不光是身体上的脂肪少了,连同脸上的脂肪也都会减少,所以才会出现......
健康指导:脂肪的燃烧是成比例的,因此建议您采取控制饮食和加强运动的方式进行减肥,这样既健康又科学。在饮食上尽量少吃或者不吃油腻的、油炸的、膨化食品、含酒精和碳酸的饮料、甜食以及......
健康指导:灿三餐只喝蜂蜜水是可以瘦下来了,但是这都属于节食了,而且您的年龄还小,不利于您身体的正常生长和发育,建议您在饮食上尽量少吃或者不吃油腻的、油炸的、膨化食品、含酒精和碳......