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个人简介: 付俊瑞,营养师是专门指通过严格营养基础理论学习和专业临床营养技能修炼,能够指导人们在饮食、预防疾病、辅助治疗、预防亚健康、健康管理等领域,并能够设计好方案和跟踪...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年久病卧床,醉酒,抽烟
所在医院:私人营养师
健康指导:您好根据您的提问我对您做一下回复 1请您适当的调节自己的心情,不要大悲大喜。 2多吃蔬菜及水果。 3要有规律吃饭不要总吃垃圾食品及膨化食品、 4建议您多运动,多跑步、......
健康指导:您好根据您的问题为你做以下回复。 您的体重属于正常体重。 不需要减肥,多吃蔬菜及水果。少吃膨化食品。 如果您想减肥建议您不要节食减肥节食减肥对身体的损害很大。要不要吃......
健康指导:您好您的体重属于正常体重。 您还处于生长发育阶段。 多吃水果蔬菜。多运动。调整自己的情绪。 少吃膨化食品,每天坚持运动跑步竞走。 坚持下去您就可以达到一个理想的体重的......
健康指导:您好如果您想要减肥,建议您不要吃减肥药,因为绝大部分的减肥药都是没有用的。是吃的时候可以瘦但是吃完后绝大部分的患者都反弹了。也不建议您节食减肥。如果您想减肥建议您建议......
健康指导:您好根据您的问答我为您做以下回答。 1.建议您不要节食减肥,不要吃减肥药减肥,有的减肥药虽说可以瘦下来,但是一停药就会反弹。 2.建议您多吃水果及蔬菜,少吃膨化食品......