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擅长疾病： 强迫症,心理障碍,情感障碍,偏执 所在医院：
淮南卫校附属医院
个人简介： 姚尧，国家三级心理咨询师，通过淮南师范学院的心理咨询培训后，使用QQ进行网络心理咨询上百人，技术及效果不断提升。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个...
展开擅长疾病： 强迫症,心理障碍,情感障碍,偏执状态,疑病症
所在医院：淮南卫校附属医院
个人简介：姚尧，国家三级心理咨询师，通过淮南师范学院的心理咨询培训后，使用QQ进行网络心理咨询上百人，技术及效果不断提升。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
失眠抑郁失眠心情烦闷怎么办
指导意见：您好，睡眠一般跟心情喝情绪有关，当人有不良情绪产生时就会导致胡思乱想，继而引起失眠，建议在睡前泡泡脚，喝点热牛奶，听点舒缓心情的轻音乐，保持冷静理智的心态，慢慢调理好......
失眠抑郁忧郁症看什么科室
心理指导：您好，忧郁症一般是精神因素引起的，建议去看看心理科，做个心理测试，确定病因后再对症治疗，可以采用合理情绪疗法，再做一些放松训练，慢慢改善负面情绪，心态乐观积极向上一点
失眠抑郁血脂碉会不会引起失眠
心理指导：您好，血脂高是会引起失眠的，针对失眠不能一味的吃安眠药，有一定的副作用和危害，建议在饮食上尽量清淡点，多运动增强体质，可以看看中医，尝试中药和针灸疗法来改善睡眠
心理咨询多梦无力没精神情绪低落
心理指导：您好，根据您的描述有肾虚和焦虑的情绪反应，建议你在饮食上多吃点补肾固本的食物，平时也要加强身体锻炼，增强免疫力，多出去散散心，及时释放排解压力，管理控制好自己的情绪，......
失眠抑郁感觉自己有点抑郁怎么办
心理指导：您好，根据您的描述这可能是精神压力过大引起的不良情绪反应，也跟你自身敏感多疑的性格和脆弱的心理素质有关，建议凡事往好的一面想，多交点朋友，多出去散散心，及时释放排解压......
