





信 誉 值:
个人简介: 黄浩,公共营养师三级,毕业于南华大学,现在社区卫生服务中心从事慢性非传染性疾病的管理,擅长慢性非传染性疾病,营养代谢性疾病,以及儿童,青少年,孕产妇,老年人等特...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:私人营养师(暂不发布)
健康指导:你好,BMI是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度的一个标准,数值在18.5-23.9为标准体重,大于24为超重,大于28为肥胖......
健康指导:减肥应注意高能量,高脂肪的食物,例如:蔗糖,含糖饮料,甜点,烟酒等等,并保证富含膳食纤维的食物的摄入,如蔬菜、粗粮。健康减肥必须养成良好的饮食习惯,适量运动,心态平和......
健康指导:减肥并没有任何速成的方法,健康减肥必须养成良好的饮食习惯,适量运动,心态平和,长期坚持才能产生效果。饮食管理具体有食不过量、荤素搭配、进食不宜过快、保证蔬菜,粗粮的摄......
健康指导:你好,不推的荐吃减肥药,减肥药良莠不齐,屡屡出现因服用减肥药而出现健康问题的报道。健康减肥必须养成良好的饮食习惯,适量运动,心态平和,长期坚持才能产生效果。具体有食不......
健康指导:你好,BMI是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度的一个标准,数值在18.5-23.9为标准体重,>24为超重,&......