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个人简介: 刘杰,执业医师,毕业于长治医学院,现就职于天津建华医院,从事精神科工作,负责精神科住院患者的药物与心理治疗。擅长睡眠障碍,抑郁症,精神分裂,老年人神经症,精神障...
展开擅长疾病: 睡眠障碍,抑郁症,精神分裂,老年人神经症,精神障碍,妄想症,躁狂症,老年期抑郁症,精神活性物质所致精神障碍,抑郁性神经症
所在医院:天津建华医院
健康指导:你好,根据您的情况,可能您缺乏某种微量元素,或者学习压力大,睡眠不足,导致神经衰弱,补钙是个漫长的过程要坚持三五个月才有效果,平时多吃深色的蔬菜,水果,豆腐,虾皮,鸡......
指导意见:这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经,睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力转 移到小腹,可以配合默念数数,能够很快的入睡,而且还有瘦腹部的功效;平......