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个人简介: 刘杰,执业医师,毕业于长治医学院,现就职于天津建华医院,从事精神科工作,负责精神科住院患者的药物与心理治疗。擅长睡眠障碍,抑郁症,精神分裂,老年人神经症,精神障...
展开擅长疾病: 睡眠障碍,抑郁症,精神分裂,老年人神经症,精神障碍,妄想症,躁狂症,老年期抑郁症,精神活性物质所致精神障碍,抑郁性神经症
所在医院:天津建华医院
问题分析:无法控制自己的情绪时,不要压抑它,大声哭泣,砸枕头,都可以发泄内心的怒气。尽量在家做这些,不要把愤怒甩给别人。意见建议:闭上眼睛想一想,什么事梗在心里放不下,找出真实......
指导意见:你的这些表现是很正常就像是通常说的青春期叛逆,自己既然意识到了就要尽量克制或者找个人好好聊聊舒发自己的情绪实在不行可以找个心理医生进行疏导。