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擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病 所在医院：
海口恭和医院
个人简介： 冯丹，三级公共营养师，从事营养工作7年，擅长老人营养及慢病营养方面的资料。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院：海口恭和医院
个人简介：冯丹，三级公共营养师，从事营养工作7年，擅长老人营养及慢病营养方面的资料。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
饮食营养每天早上吃一个水煮蛋会胖吗？？
健康指导：发胖跟每日总摄入热量及运动习惯有关，鸡蛋营养丰富，含有优质蛋白，卵磷脂，多种维生素矿物质等营养物质，人们惧怕蛋黄是因为蛋黄胆固醇含量高，一个鸡蛋越含有1000毫克的胆......
饮食营养晚上不睡觉吃东西也容易胖吗
健康指导：建议睡前两小时内就不用进食了，容易造成肠胃功能损伤，也不利于食物消化吸收。对于正在长身体的青少年，晚间可以适当加餐，可以选择牛奶，水果，燕麦，瘦肉粥等营养丰富的食物。......
饮食营养可以通过节食减肥吗？
健康指导：可以减肥成功，但容易反弹，造成营养不良和内分泌紊乱，往往得不偿失，这样的减肥方法不科学。若如你所述，建议你增强体育锻炼，控制总能量摄入，食物多样，营养均衡，拒绝高热量......
饮食营养吃过饭吃个苹果和香蕉能减肥吗
健康指导：水果富含维生素矿物质和膳食纤维，对能量的利用及肠胃的清理和功能维护起到重要作用，正确的食用可有助于体重控制，但不建议饭后吃水果，不但增加胃的负担也容易造成能量摄入过剩......
饮食营养黑米黑豆黑芝麻核桃大米薏仁百合粥有什么功
健康指导：这些食材放在一起熬粥属于杂粮粥，复合碳水化合物，富含维生素B族，铁錳等矿物质和花青素，长期食用可有助于增重，补血，补肾，及安神。但增重应根据自身的身体情况考虑食用量及......
