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个人简介: 赵甜,三级营养师,从事私人营养顾问工作,帮助亚健康人群从饮食营养的角度调节身体,擅长女性月经不调,慢性病营养调节,孕妇营养,儿童营养等,我会认真的帮助每个患者解...
展开擅长疾病: 月经不调,恶性营养不良病,康复治疗
所在医院:私人营养顾问
健康指导:您好,生完孩子的产妇,尤其在哺乳期内,最好不要减肥。宝宝的健康来自妈妈的营养,吃一些减肥药物或者节食都会影响乳汁的质量,建议您不要久坐不动,空闲时多走动或者做一些适合......
健康指导:您好,您的年龄还正在生长发育期,不建议采取吃减肥药的方式来减肥。建议您在饮食上,要合理搭配,营养均衡,可以多吃些水果和蔬菜,控制甜食和油腻食物的摄入量,每天做一些适量......
健康指导:您好,不建议采取吃减肥药来减轻体重的方式,合理的饮食和适量的运动是减肥最有效最健康的方法。建议饭后不要立即坐下或者躺下,空闲时对腹部进行按摩是可以帮助瘦腹部的,另外可......
健康指导:您好,最有效最健康的减肥方式就是合理的饮食加上适量的运动,不建议采取喝减肥茶来减轻体重的方式,对身体无益。瘦小腹可以选择一些适当的运动,如跑步、跳绳和您提到的仰卧起坐......
健康指导:您好,小孩子身高增长缓慢,首先要考虑营养因素,孩子有没有挑食偏食,平时喜不喜欢吃零食等现象。其次从孩子的生活作息习惯上找根源,孩子睡眠时间够不够,有没有良好的睡眠质量......