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个人简介: 代利,营养师,毕业于山西医科大学营养与食品卫生专业,现在天津市北辰医院营养科工作三年半,主要从事代谢性疾病的膳食指导,管饲病人的营养治疗,肠外营养液的个体化配置...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,更年期肥胖
所在医院:天津市北辰医院
健康指导:您这饮食总热量不多,但是结构不合理,碳水化合物太少,时间长了会出现酮症的,而且鸡蛋确实摄入太多,没有豆类,还有我不知道您说的火腿是火腿肠还是像金华火腿那种猪腿肉削下来......
健康指导:这个年龄身高对应的这个体重是稍微有点重。减肥主要靠运动加“科学节食”,还有您想减肥最好把所有的零食都停掉,还有正餐中的饼干蛋糕面包点心油炸食品可以换成馒头花卷什么的,......
健康指导:不知您孩子多大了,您是不是还在哺乳期,要是还需要哺乳要首先满足孩子的需要,不要随便减肥要保证奶水的质量,可能随着哺乳您的体重自然就下降了。如果过了哺乳期倒是应该考虑减......
健康指导:您最好提供一下您的身高,要是您1.7米以上这个体重还是可以的。还有您只有15岁,因为身体还要发育,别搞出个营养不良。减肥主要靠运动加“科学节食”,您可至少把您的身高您......
健康指导:减肥主要靠运动加“科学节食”,至于荷叶茶加点山楂泡水喝要是少量短时间倒是未尝不可,但是最好还是找个中医号号脉。因为荷叶中医讲偏凉,不知道您的体质适不适合。您可以把您的......