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个人简介: 代利,营养师,毕业于山西医科大学营养与食品卫生专业,现在天津市北辰医院营养科工作三年半,主要从事代谢性疾病的膳食指导,管饲病人的营养治疗,肠外营养液的个体化配置...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,更年期肥胖
所在医院:天津市北辰医院
健康指导:确实需要减肥了,把孩子所有的零食饮料都停掉,正餐吃好就行,还有如果孩子要吃零食可以给点新鲜水果,还有要带着孩子出去玩,少用手机,少玩游戏机,可以取学学游泳,孩子喜欢什......
健康指导:您要是跑完步难受的话说明您身体素质还不错,而且这个运动量您也适应了,还有人是有个体差异的。可能再过一些年这个运动强度对您就不适合了,到时候可以放慢速度变成慢跑或者快走......
健康指导:你才16岁还在长身体,减肥药不建议吃,基本所有减肥药都会有副作用。也不建议节食减肥,可能会引起营养不良也会影响学习的。给你一个每天膳食的建议摄入量吧,以下指的都是生重......
健康指导:您的腹围可能是大了些,需要减一下您可以把您的身高体重还有近期的体检报告中的血脂血糖肝肾功情况告诉我,我可以给您算一下您合适的膳食摄入量,还有您想减肥最好吧所有的零食都......
健康指导:既然您刚生完孩子,不建议您节食,在母乳喂养过程中一般来说体重是会逐渐下降的,不用太着急,如果您节食减肥可能会营养母乳的质量,对孩子也不好,还有之前衣服穿不上也正常,子......