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个人简介: 吴越,公卫医师,从事预防保健工作3年,擅长高血压、糖尿病、冠心病等老年人常见疾病的预防保健。认真负责的对待每个患者
展开擅长疾病: 煤炭工尘肺,恶性营养不良病,适应障碍,老年久病卧床
所在医院:永乐园社区卫生服务站
问题分析:根据世界卫生组织提出BMI指数(身体质量指数)BMI=体重(KG)/身高的平方 轻体重BMI<18.5 健康体重BMI18.5<=BMI......
问题分析:根据你的描述说明你的体脂含量较高,肌肉含量较低 单独节食可行性较低,并且你尚在高中时期,应保证营养的前提下进行适度减肥意见建议:建议减少脂肪和淀粉的摄入,饮食结构调整......
问题分析:牛奶、鸡蛋、大豆类(包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高)意见建议:动物蛋白中红肉(精瘦肉、牛肉)的脂肪含量较低 健身较多的话也可适当食用蛋白粉,
问题分析:能一直坚持的话应该可以的,还要注意避免进食过多意见建议:至于长肌肉就不要担心了,那么多健美明星下了那么大的功夫才能练出来的肌肉,怎么可能会那么容易会出来。拉丁节奏快,......
问题分析:这种类型的偏方网上简直泛滥了。仔细看一下会发现整个食谱中只有纤维,没有淀粉、蛋白质、氨基酸,身体正常代谢所需的能量、营养均无法提供。意见建议:一周减重7斤或许可以实现......