减肥瘦身我是属于微胖写型的，如果要跑步
问题分析：你好，考虑你的情况是比较肥胖，目前想采取措施减肥，这个具体要跑多长时间或者多少距离是没有具体规定的，要根据个人的情况，一般锻炼到自己感到相对累一些就可以了。意见建议：......
减肥瘦身喝一个月绿茶再加上跳绳每天90
问题分析：你好。绿茶是好东西，可以经常喝。每天跳绳900个，关键是要达到你的运动量，就是要锻炼到出汗才行。意见建议：你的身高、体重没有说。人体对减肥是有调节作用的。当你减肥达到......
