美白祛斑我想问一下怎么样才能美白？
指导意见：你好，想要美白的话，主要是内外同时作用，外部要注意不要晒太阳，出门注意防晒，可以涂防晒霜，撑雨伞等。内部可以多口服维生素，多吃水果等，这些可以起到抗氧化的效果。还有就......
减肥瘦身我只要是腿上有很多肉，想想如何
问题分析：最科学的减肥方式就是节食和运动 这两样缺一不可 你才15岁 年龄小着呢 节食都是不怎么建议的 更重要的是运动 至于药物就是更不可以服用了 越依赖药物的 越容......
