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个人简介: 谢雨轩,营养师,健身爱好者,可以提供一些营养学,饮食方面的咨询和建议,营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。
擅长疾病: 恶性营养不良病
所在医院:私人营养师
问题分析:脊柱骨折可以吃藕意见建议:藕含有15%的碳水化合物,以及维生素C,维生素E,铁,钙等矿物质,几乎不含脂肪和蛋白质,是一种手术恢复期等肠胃虚弱的人的很好的恢复食物,可以......
问题分析:腹泻与便秘交替不宜多吃排骨意见建议:可能是肠炎或肠癌,消化系统紊乱导致的腹泻与便秘交替。饮食以清淡易消化为主,少吃油腻的食物。排骨中虽然含有丰富蛋白质和维生素A等,但......
问题分析:广泛性焦虑障碍可以吃西梅意见建议:焦虑的人没有什么饮食禁忌,建议少吃刺激神经的食物如咖啡,酒,茶,多吃一些香蕉,菠菜等能让人心情舒畅的食物。因此可以适量吃西梅。研究表......
问题分析:减压病不宜多吃瓜子意见建议:工作强度大,对组织的负担和损伤较大,应采用高能量,高蛋白质,中等脂肪的饮食,忌酒。瓜子含有丰富的蛋白质和多种矿物质。但是瓜子也含有大量的脂......
问题分析:肩峰骨折可以吃弥猴桃意见建议:骨折的人要多吃营养密度高的食物,以清淡易消化为主,少吃辛辣刺激性食物。猕猴桃性寒,脾胃虚寒,如腹泻的人不能多吃,因此两者没有禁忌。猕猴桃......