• 姓名:谢雨轩
  • 职称:三级营养师
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擅长疾病: 恶性营养不良病 所在医院: 私人营养师

个人简介: 谢雨轩,营养师,健身爱好者,可以提供一些营养学,饮食方面的咨询和建议,营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。

擅长疾病: 恶性营养不良病

所在医院:私人营养师

个人简介:谢雨轩,营养师,健身爱好者,可以提供一些营养学,饮食方面的咨询和建议,营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。

减肥瘦身我想减肥什么办法最好啊?

健康指导:节食是不推荐的,一方面节食减少了能量的摄入,另一方面节食的人身体状态差,基础代谢低,也减少了能量的消耗,所以很多人节食减肥没有效果。减肥的方法,建议就是从饮食和生活习......

小儿综合吃黄瓜可不可以减肥啊?

健康指导:减重是一个能量摄入小于消耗的过程,黄瓜所含水分高,含有丰富纤维素,能增加饱腹感,极少量脂肪和蛋白质,是一种低能量的食物。大部分的蔬菜水果都有高纤维,低能量的特性,黄瓜......

生活起居平时多喝水可以减肥吗?

健康指导:人一天的水需求量大约2500毫升,扣除食物中摄取的1000毫升左右,要喝1500毫升左右的水,大约是8大杯水。喝足量的水能促进血液循环,体内废物的排除等,这对于加强基......

饮食营养遗传性良性上皮内角化可不可以吃生菜

问题分析:遗传性良性上皮内角化可以吃生菜意见建议:饮食清淡为主,避免吃辛辣刺激性的食物。生菜性凉,其中含有干扰素能增强免疫力。低脂,高维生素,纤维素,能清洁肠胃。含丰富维生素A......

皮肤综合色汗症可不可以吃桃

问题分析:色汗症不宜多吃桃意见建议:自汗者少吃生冷食物,盗汗者少吃辛辣食物,平时注意补充水分,以及充足的维生素。桃性温热,适合口感饥渴时食用,如果本来体内就温热,桃吃多了会上火......

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