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个人简介: 张晓杰,毕业于中国科学院心理研究所,现在在北京某部队综合三甲医院从事临床工作10年,主要从事肿瘤患者心理疏导,并在心理中心做个案咨询工作3年余。国际三级心理咨询...
展开擅长疾病: 恋爱及婚姻情感,儿童青少年成长及亲子关系,职场压力管理及人际关系问题
所在医院:私人心理诊所
心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你长期睡眠不好,治疗效果不明显,建议睡前喝点安神补脑液,听听舒缓的音乐,泡泡热水澡来提高睡眠质量,如果不能改善,可以服用镇静催眠的药......
问题分析:您好,您的情况是因为您的工作压力较大,导致您出现了焦虑心理,才会导致您出现了失眠的情况出现。意见建议:建议您可以合理的转移自己的注意力,合理的释放自己的压力,必要时可......
心理分析:你可能患有抑郁症,抑郁症有三大症状:情感低落、思维迟缓、言语行动减少。严重的还有自杀想法或行动。根据你的症状极可能是抑郁症。心理指导:建议:你最好及时去看心理咨询师,......
问题分析:你好,可以吃些像是脑清新等的保健品,平时要注意自我心理调节,压力过大也是导致记忆力下降的原因意见建议:建议平时规律好作息时间,白天的时候多运动,多关心自己的兴趣爱好,......
心理分析:抑郁会出现明显的情绪低落,无意义感无快感,兴趣丧失,有的会出现自责,内疚等情绪。有些患者会出现一定的躯体症状表现。心理指导:你的症状表现出现抑郁症状,需要及时的治疗,......