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个人简介: 张春露,国家二级心理咨询师,毕业于四川师范大学,具有临床心理工作经验6年。 擅长咨询方向: 焦虑、抑郁情绪,睡眠问题,压力管理,亲子关系等。 我愿意倾听你...
展开擅长疾病: 情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁
所在医院:私人心理机构
心理分析:梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感,研究发现每个人每天晚上都可能会做4~5回梦心理指导:做梦并不代表睡眠质量不好,消除对做梦的不合理认知,也能......
心理分析:根据你的情况也可考虑精神分裂症的情况,因为有明显的幻觉症状。心理指导:一些精神类的药物的确副作用大,可和医生沟通调换副作用小的药物,精神类疾病的治疗也是一个长期的过程......
心理分析:失眠问题除了生理的原因,一些睡眠问题的产生可能和心理困惑有关,如为一些烦恼的事情、担心、焦虑的情绪心理指导:除了药物治疗,一些有关改善睡眠的建议,供你参考:睡觉前避免......
心理分析:建议先到医院排除因身体引起的睡眠和头部问题。其次,一些睡眠问题的产生可能和心理困惑有关,如为一些烦恼的事情、担心、焦虑的情绪心理指导:睡觉前避免做激烈运动或吃刺激性食......
问题分析:睡眠问题可能是和自己个人所遇的压力有关,如为一些烦恼的事情、担心、焦虑的情绪。 可以在医院挂神经内科或心理科。意见建议:管理情绪的一些方法有: 1.放松练习:腹式呼吸......