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个人简介: 任抗抗,国家三级心理咨询师,高级企业EAP执行师,现在担任太谷县职业中学校心理健康教育中心副主任,从事心理工作5年,擅长青少年心理问题矫正。
展开擅长疾病: 强迫症,心理障碍,情感障碍,童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,非依赖性物质伴发依赖,产后抑郁
所在医院:太谷县职业中学校心理健康教育中心
问题分析:你好,根据你的描述, 这个最好还是饮食注意清淡,平时注意多喝水。暂时先不吃刺激性食物,多吃皮蛋,豆腐。意见建议:建议:对于这种情况,千万别挤,可以用红霉素软膏擦,红霉......
健康指导:可以逐步改善,同时你需要调整生活习惯,戒烟酒。不要熬夜才可以更好的改善身体健康,每天坚持一定量体育户外运动锻炼骑行、跑步、踢毽子、跳绳等。多吃新鲜的蔬菜、水果。每周一......
问题分析:你好,膝盖酸软属于肾虚的表现,注意了不集中,心烦意乱,属于心气血不足引起的意见建议:建议口服一些滋补肾脏的药物,加上补气血的药物一起使用,会有所改善
心理指导:你好,你这样的情况是社交恐惧症自己性格原因内向,害怕紧张有一些自卑缺少锻炼,建议你多出去和陌生人交流,每天做深呼吸增强自信心,多出去走走要让自己放开,和别人说话的时候......