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个人简介: 蒋振宁,国家二级心理咨询师 现在北京从事专业心理咨询工作已有四年,擅长焦虑,抑郁,强迫的辅助调节,对情感问题,亲子关系,青少年成长,人际交往有丰富的咨询经验
展开擅长疾病: 焦虑 ,抑郁 ,强迫症咨询调节,社交恐惧的咨询与调节,失眠,婚姻情感危机,人际关系 ,疑病
所在医院:私人心理诊室
指导意见:这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经,睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力转移到小腹,可以配合默念数数,能够 很快的入睡,而且还有瘦腹部的功效;平......
问题分析:你好,不知道你的困扰是什么?所想要求助的具体问题是什么?意见建议:根据你所说的情况,你可能有睡眠状况不好的问题,至于“思想邪恶”,实在是不太理解您的意思。建议学习一些......