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个人简介: 李艳平,二级营养师,毕业于郑州大学,现在天津从事私人营养师;主要从事膳食营养,营养搭配,食谱编制,食谱营养评价和调整,通过饮食调节慢性疾病。对于患者我本着就是亲...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:私人营养咨询室
健康指导:您好,很高兴为您服务!您可以尝试着做下跳绳,打篮球运动,据说是比较增高的运动。但您平时一定要注意饮食,均衡营养,多晒晒太阳,多吃点含钙的食物也有助于身体长高呢!祝您越......
健康指导:您好,很高兴为您服务!您是准备怀孕,,还是已经怀孕了?最好是准备怀孕前三个月开始吃,吃到怀孕后三个月,如果怀孕前没吃叶酸,也没特别大的影响,但怀孕后记得要吃三个月,平......
健康指导:您好,很高兴为您服务!有好处,甘蓝类蔬菜的使用器官营养丰富,含多种维生素,矿物质,尤其富含维生素C,这类蔬菜能维护健康与增强免疫系统的功能,所以相对来说营养价值还是挺......
健康指导:您好,很高兴为您服务!维生素B族元素是推动体内代谢,把糖,脂肪,蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少细胞功能马上降低,引起代谢障碍,综上所述您的症状应该就是缺......
健康指导:您好,很高兴为您服务!您太瘦了,体重指数只有15,属于太瘦了,所以您一定要均衡营养,而且一定按时吃饭,要荤素搭配。您现在还有点贫血一定要多注意,多吃点补血的食物,比如......