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个人简介: 姚夏露,营养师,擅长饮食方面的营养调配;在饮食、预防亚健康、健康管理等方面有着多年的研究。对于患者,我本着救死扶伤的原则,认真负责地对待每一位患者。
擅长疾病: 维生素A过多病
所在医院:私人营养师
健康指导:建议去医院进行检查,一般是消化道出血,血是黑色是上消化道出血,红色是下消化道出血。日常饮食宜清淡,如粥,面条等,多吃蔬菜水果,多喝水,忌吃油腻有刺激性食物
健康指导:当归和红枣都是补血圣药对于调经有好处,月经提前很有可能是调节的结果,调理期间月经日期是会出现一定的波动,时间长了就会稳定,不过建议在月经期间最好不要服用,会造成血量增......
健康指导:可以通过节食加运动的方式减肥,前一个月吃8分饱,每天运动30分钟以上,第二个月吃7分饱,每天运动一个小时以上,第三个月后吃6分饱,每天运动两小时以上,减肥是生活方式改......