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个人简介: 范彩宁,二级营养师;主要从事健康咨询、健康管理相关的工作。擅长糖尿病的饮食和健康管理、女性养生、妇科疾病以及更年期的饮食调理。
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,更年期综合征,更年期肥胖
所在医院:私人营养师(暂不发布)
问题分析:原因有一下几点,1。缺乏锻炼 2。骨质疏松 3。不良习惯造成的 你可以尝试一下,只对你有好处没有坏处的锻炼方法 你检查下你是不是经常喝碳酸饮料,可乐之类的,不怎么锻炼......
问题分析:中医举而不坚或坚而不久,如果伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲乏力、头晕耳鸣等症,考虑房事过度或手淫过频造成精气虚损、命门火衰。意见建议:除积极调理外,注意情绪低落是主要诱......
问题分析:你好,你说的这种情况,一般的有可能和您皮肤卫生不良,皮肤过敏导致的汗疱疹可能性较大的,可以适当的用一些药物来改善的意见建议:建议你可以适当的外用无极膏,或者艾罗松,来......
问题分析:建议牛奶跟黄瓜稍微相隔半小时以上再吃会更好些。减肥一般靠节食是比较难坚持下去的。意见建议:改变饮食结构,就是多吃纤维素高的食物及蛋白质,少吃脂肪类及淀粉类食物。