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个人简介: 宫昔愿,男,主任医师、教授,整形外科主任,硕士研究生导师,兼任山东省医学会医学美学与美容学分会主任委员、山东省医学会烧伤整形分会副主任委员、中华医学会医学美学与...
展开擅长疾病: 各种美容外科手术,重睑,隆鼻,眼袋,上睑下垂,秃发,吸脂,隆胸,瘦脸,隆下颌。
所在医院:济南市中心医院
指导意见:你好,引起肥胖的原因除先天性的遗传因素外,多数与能量摄入过多及消耗过少有关。因而减肥的关键有二点,一是控制饮食,减少能量的摄入,二是加大活动量,增加对脂肪的消耗。至于......
问题分析:你好,根据你的情况,食疗法和运动是最有益的,不影响身体健康。意见建议:建议三餐按时吃,尤其早餐必须吃,不吃更容易发胖,每餐控制饮食量,晚餐少吃面食,多吃蔬菜水果,保持......
指导意见:你好,通过这种方法减肥是极其不健康的,对身体是有害的,建议你多活动,可以选择自己喜欢的运动项目,然后,少食甜食,少吃肥肉一类的高脂肪食物,然后必须要坚持住。