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擅长疾病： 维生素A过多病 所在医院：
私人营养师
个人简介： 舒丽蓉 营养师。主要进行人体营养状况评价、管理和指导；进行膳食营养评价、管理和指导；对食品及配方进行营养评价；进行营养知识的咨询与宣教。公共营养工作直接关系到...
展开擅长疾病： 维生素A过多病
所在医院：私人营养师
个人简介：舒丽蓉 营养师。主要进行人体营养状况评价、管理和指导；进行膳食营养评价、管理和指导；对食品及配方进行营养评价；进行营养知识的咨询与宣教。公共营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。
饮食营养怎样快减上身的肥肉??急啊~~~~
健康指导：减肥不能追求快，而是需要找到一个容易坚持并适合自己的方法，循环渐进慢慢达到理想体重。首先需要建立一个良好的生活习惯，饮食要控制总热量，总脂肪的摄入，可以选择清淡饮食，......
帮助选择饭后多长时间可以健身?
健康指导：对于需要减肥的人群来说，饭后半小时是可以做些低强度的有氧运动，如：散步和比较悠闲的骑单车。饭后1-2小时，适合中强度的运动，例如：快走、慢跑、等有氧运动；饭后2小时，......
内科其它每天做蹲起能起到减肥作用吗？
健康指导：每天做蹲起有助于减肥，不过是需要达到一定的量和一定的时间，有助于瘦小腿。如果想达到理想的状态，需要结合饮食，每天做到营养均衡，多吃优质蛋白质食物，少吃肥甘厚腻食物，作......
饮食营养请问医生，老年人营养不良原因的中度贫血要咋办？
健康指导：老年人贫血多数是缺铁导致的，所以关键是要补铁和维生素12。有条件的情况下可多食用阿胶，同时可以通过饮食来补充铁，可以多吃点红枣、瘦肉、黑木耳、血豆腐、深色蔬果，由于蔬......
小儿综合不吃药，如何有效减肥？身高160.体重1
健康指导：先根据自己的身高，测算出BMI，结合你的全身体检情况来制定一个适合自己的减肥方案。必须合理饮食，做到营养均衡，配合合适的运动，提高自身新陈代谢的能力，可以很好的燃烧脂......
