• 姓名:李寒
  • 职称:三级营养师
  • 科室:其他
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擅长疾病: 恶性营养不良病 所在医院: 营养餐制作机构

个人简介: 李寒 高级营养师,毕业于哈尔滨商业大学,擅长恶性营养不良病的治疗和调理,现在营养机构工作,主要从事营养配餐和相关的生活疾病解答。

擅长疾病: 恶性营养不良病

所在医院:营养餐制作机构

个人简介:李寒 高级营养师,毕业于哈尔滨商业大学,擅长恶性营养不良病的治疗和调理,现在营养机构工作,主要从事营养配餐和相关的生活疾病解答。

消化内科经常便秘,好多年了,有时候会拉出一点点

健康指导:你好,是因为便秘引起的肛门受损,便秘主要是因为胃肠道蠕动不好引起的,建议你平时多喝一点水,然后多吃含粗纤维高的新鲜蔬菜和水果。

帮助选择力量加跑步,练前一小时加餐还是空腹减脂

健康指导:你好,加餐二小时之后最好,减肥最科学的方法是饮食加运动调节,首先在运动方面每天坚持运动二小时,在饮食方面三餐正常吃,晚餐可以少吃一些。

体检我前额的头发掉得厉害。

健康指导:你好,一般来说脱发的主要原因是因为生活习惯不规律、睡眠不好和生活压力大引起的,还有是肾脏不好也会引起脱发,建议多吃黑色的食物。

生发本人掉发严重,发根细,天天掉发,头发越掉

健康指导:你好,一般来说脱发的主要原因是因为睡眠不好和压力大引起的,还有是肾脏不好也会引起脱发,建议多吃黑色的食物同时多吃一些高蛋白和高矿物质的食物补充营养物质就可以了。

减肥瘦身我减肥可不可以吃辣椒呢?

健康指导:你好,不要吃,会刺激你的神经,影响你的睡眠,减肥最好不要吃减肥药对身体伤害很大,而且很容易反弹的。减肥最科学的方法是饮食加运动调节,首先在运动方面每天坚持运动二小时,......

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