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个人简介: 岑语燕,三级营养师,毕业于南方医科大学,专注饮食营养,致力于从饮食改变生活,提高人群健康水平,进行膳食营养评价、管理和指导;对食品及配方进行营养评价。
擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:私人营养师
问题分析:你好,根据你的描述,你这种情况属于便秘,考虑是饮食不当所致。意见建议:建议你不要担心,主要靠生活调理,多吃新鲜蔬菜水果,养成定时排便的习惯。祝你健康!
问题分析:你好,其实如果想通过运动跑步达到健身效果是不需要节食的,一日三顿照常,只是不要吃太多脂肪多食物,不要吃太油。晨跑前粥和吃香蕉是可以的。一般的运动超过40分钟以上才会达......
问题分析:大便带血的现象常见于直肠肛门疾病,有痔疮或直肠肿瘤发生的可能。意见建议:通过血液检查不能明确诊断,建议结合肛门指诊或直肠镜检查,才能明确出血的原因。