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个人简介: 师建国,男,生于1956年2月5日,主任医师,教授,陕西省清涧县人,毕业于上海医科大学。现任西安曲江医院、西安医学院附属精神卫生中心、西安市精神卫生中心、陕西省...
展开擅长疾病: 恐惧症、成瘾疾病的治疗和心理咨询、精神疾病的诊断和治疗。
所在医院:西安市精神卫生中心
心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,失眠与很多因素有关有可能是精神压力太大造成的,也有可能是睡眠节律紊乱造成的。心理指导:建议白天都总有多释放压力。睡前可以听听舒缓的音......
心理分析:你所描述的症状可能与情绪状态有关,可能存在一定焦虑抑郁情绪,再者可能是有关于不健康的生活方式和习惯。心理指导:建议你需要进行心理放松,释放你的压力带来的焦虑抑郁情绪状......
心理分析:你所描述的症状表现可能是出现了一定的焦虑抑郁情绪状态,由焦虑抑郁情绪引起的。心理指导:建议你需要服用抗焦虑抑郁药物缓解你的失眠,头痛等躯体症状表现,同时进行心理放松,......
问题分析:你好,根据你描述的情况,考虑睡眠障碍可能性大,表现为入睡困难,易惊醒,噩梦,头昏头痛等症状。意见建议:建议你放松心情减轻思想负担,睡前热水泡脚改善血液循环,平时劳逸结......
健康指导:根据提供的信息来看,这类情况的出现与日常压力比较大有一定的关系。建议调节日常饮食结构,注意充足的维生素补充,以及钙、镁补充,由此帮助营养神经、镇定人体。建议日常注意充......