信 誉 值:
个人简介: 程亚男,三级营养师,毕业于北京中医药大学东方学院,现在在北京万寿康老年医院从事药品调剂工作,对老年人一系列疾病有所了解,擅长中老年营养饮食的指导,责任心强。
擅长疾病: 老年久病卧床
所在医院:北京万寿康医院
健康指导:可以,不冲突。VB6是水溶的,Q10是脂溶的。Q10最好饭后半小时内服用,利于吸收。长期大量服用容易引起血小板聚集和血栓形成,可出现头痛,恶心,眩晕,疲劳,视力模糊,......
健康指导:春季天气变暖,气压往往较低,脑神经细胞的兴奋程度降低,注意力不集中、反应迟钝、易感疲劳。这个季节,适当吃些蜂皇浆对改善精神、提高免疫力有一定帮助。蜂王浆一般在早晨饭前......
健康指导:嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100~1000mg)肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母......
健康指导:萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为......
健康指导:新鲜蜂王浆是集食疗、医疗、美容为一体的天然保健佳品。蜂王浆中含有微量雌激素,可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。不仅如此,鲜蜂王浆还含有多种扶正固本、无毒副作用、效果......