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擅长疾病： 康复治疗 所在医院：
贵州省遵义荣誉军人康复医院
个人简介： 兰代宽，主治医师，毕业于遵义医学院，现在贵州省遵义荣誉军人康复医院康复中心从事临床工作已有15年，主要从事骨伤科疾病、神经损伤性疾病、颈肩、腰、腿痛的康复治疗，...
展开擅长疾病： 康复治疗
所在医院：贵州省遵义荣誉军人康复医院
个人简介：兰代宽，主治医师，毕业于遵义医学院，现在贵州省遵义荣誉军人康复医院康复中心从事临床工作已有15年，主要从事骨伤科疾病、神经损伤性疾病、颈肩、腰、腿痛的康复治疗，对于患者我本着以病为中心，以人为本的原则对待每一位患者。
生活起居第一次吃了8片果导片，几个小时了，还是没拉，是不是就...
问题分析：如果便秘严重的话有可能没有反应，或者既往经常吃果导片产生耐受以后也是会出现这种情况的，目前几个小时了，不要着急有可能药效较慢，行走，跑步是不会加快药物效果的。意见建议......
生活起居全身无力，酒后伴有头疼，出汗很多睡觉也有，是酗酒的...
问题分析：您好！根据您所说的情况，酒后伴有头疼，出汗很多睡觉也有， 这说明您体缺少解酒酶，您并不适合喝酒。意见建议：建议您要避免喝酒或是少喝酒。酒后可以喝杯热牛奶来醒酒。并且喝......
生活起居您好，我是安徽太湖患者，我从去年开始一到晚上睡觉后...
问题分析：根据你描述的症状，考虑是颈椎间盘突出造成的。意见建议：建议去康复科就诊，做下理疗，如针灸推拿远红外烤灯等治疗。平时注意保暖，不要长时间低头，睡觉枕头不宜过高。
生活起居6月30日早晨醒后，右胳膊肘关节无法伸直，肘关节外侧疼...
问题分析：在晚上睡觉的时候会不自觉的攥紧拳头和抱紧手臂，导致血液流动不畅所致。意见建议：还有就是颈椎病压迫神经引起的，这种会伴随有颈部疼痛、酸胀等不适。可以通过按摩、热敷活血化......
帮助选择请问怎么用哑铃连前锯肌
问题分析：您好！前锯肌的状态会直接影响腹肌的整体感觉，同时让您的胸下沿分离度看起来更好。可以反握（手心朝自己）引体向上和杠铃、哑铃推肩都可以募集到前锯肌。意见建议：建议可以做下......
