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个人简介: 长春市心理医院心理医师、国家二级心理咨询师、高级婚姻家庭指导师、营养师。从事精神科、心理科临床、心理培训工作9年,发表论文5篇,参与编写国家高等院校规划 “十一...
展开擅长疾病: 抑郁症,睡眠障碍,精神分裂,情感性心境障碍,强迫性障碍,童年情绪障碍,精神衰弱,躯体形式障碍,焦虑症
所在医院:长春市心理医院
指导意见:你好,失眠就是睡眠障碍睡不着觉,或者,睡着了容易醒,或者是睡觉质量不好,很多原因可以造成,大多数情况下,是因为心神不安,心火偏旺,还有可能是肠胃不舒服造成,需要不同情......
问题分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你连续一个月睡不着觉,初步诊断是失眠症,和精神压力大有很大的关系。意见建议:建议白天都这样动动和朋友家人亲属来释放压力,睡前可以听听......