信 誉 值:
个人简介: 孙庆佳,男,住院医师,擅长整形美容。
擅长疾病: 整形美容。
所在医院:哈尔滨第一医院
指导意见:结合您的情况描述肥胖跟基因、饮食、运动少关系密切,其中基因最主要,如果是后两者引起的,予以饮食控制,增加运动量等。预祝减肥成功,生活愉快。 希望所说对您有所帮助,恳......
指导意见:你好,根据你的描叙,建议你采取荤素结合,体育锻炼的方式减肥,如多吃蔬菜水果,少吃或避免吃零食,碳酸饮料,坚持持续体育锻炼,如跑步,游泳等。
指导意见:你好。减肥通常,首先可以控制饮食,避免高热量高油脂食物是摄入量,其次适当加强体育。诸如有氧运动之类的,游泳,慢跑,瑜伽等。
指导意见:这个问题一般来说就是局部的刺激引起来的,应该没有多大的问题,用清水冲洗就可以了,不用太在意的,应该很快会康复的。
指导意见:这两个是属于不同类型的,应该可以一起吃的,但我建议间隔开。