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擅长疾病： 营养膳食咨询分配，和个人良好习惯 所在医院：
中国人民解放军总医院(301医院)
个人简介： 黄旭，营养师，毕业于河北医科大学临床医学院，现在301医院，对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。擅长我国国民的营养膳食咨询分配，和个人良好习惯...
展开擅长疾病： 营养膳食咨询分配，和个人良好习惯的养成
所在医院：中国人民解放军总医院(301医院)
个人简介：黄旭，营养师，毕业于河北医科大学临床医学院，现在301医院，对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。擅长我国国民的营养膳食咨询分配，和个人良好习惯的养成。
帮助选择煮蛋时间太长是否会损失营养呢？
健康指导：是的，一般建议煮蛋的时间是中火煮蛋，煮蛋的时间不要超过6分钟为宜。因为，当鸡蛋加热到72度的时候，蛋清和蛋黄就可以凝固，同时其中的蛋白酶抑制剂、抗生素等失活，可提高消......
生活起居你好我半个月前骑自行车户外运动由于车速过快右肩撞在...
问题分析：你好，你的这种情况可能是局部的软组织损伤造成的，一般情况下恢复可能较慢些，多注意休息，可以服用点芬必得加活血化瘀的药物或者外用消炎镇痛膏加理疗按摩都可以促进病情的恢复......
体检浑身无力、出虚汗、睡眠不好、腰部酸痛
问题分析：您好，颈椎病是中老年骨关节的一种退行性病变。本病是本虚标实病，以肾虚为本。你有腰酸，自汗，睡眠不好，乏力等症状可能是肾虚引起。意见建议：口服药物应用天麻丸。我个人认为......
生活起居睡觉的时候不知道为什么起来，然后突然清醒的时候想站...
问题分析：您好！根据您所说的情况，然后突然清醒的时候想站稳， 考虑可能是由于您平时压力过大导致的。意见建议：建议您要避免压力过大，及时排解压力，有助于改善症状。保证良好睡眠质量......
生活起居左脚踝骨2014年12月崴过，当时有点肿，用了几贴膏药，........
问题分析：你好，像你叙述的这种情况，之前左脚崴了，现在走路多了会疼痛，考虑与之前扭伤有关，一般是肌肉韧带拉伤引起，可以适当配合针灸，温热理疗以及中药熏洗浸泡等缓解症状，效果比较......
