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擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病, 所在医院：
农业大学研究所
个人简介： 赵广山，营养师，毕业于沈阳师范大学，现在安徽农业大学攻读营养与食品卫生专业硕士研究生学位；对于饮食、疾病预防、辅助治疗、预防亚健康、健康管理等领域有着多年的研究...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,更年期肥胖,康复治疗,醉酒,戒烟,抽烟,眩晕,戒酒综合征
所在医院：农业大学研究所
个人简介：赵广山，营养师，毕业于沈阳师范大学，现在安徽农业大学攻读营养与食品卫生专业硕士研究生学位；对于饮食、疾病预防、辅助治疗、预防亚健康、健康管理等领域有着多年的研究。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
内科其它我二十一岁，身高170厘米，体重只有10
健康指导：根基您的身高体重情况，您的体质质量指数（BMI）为18.3，正常体质BMI为18-24，小于19为消瘦型体质，大于24 为超重。您处于合理范围内，只是偏向于消瘦，建议......
生活起居什么时候做慢跑运动最有效？
健康指导：慢跑是一项非常健康的有氧运动，不仅可以强健体魄，更可以增加心肺功能，提高机体的免疫力。根据您的描素您的运动计划比较合理，但是比较粗糙，希望可以提供您的劳动强度和劳动性......
饮食营养我这个年龄早上吃一片面包，一杯牛奶，重出
健康指导：根基您的描素，您的晚餐用餐量太多，由于晚饭后运动量较少，没有太多活动，摄入的能量大于消耗的能量，导致能量堆积，长期下来可能导致肥胖。建议增加早餐和午餐的食物摄入量，保......
减肥瘦身吃什么才能有效的减肥？（要营养）
健康指导：减肥没有捷径，只有严格控制饮食，合理科学的运动才是最安全有效的减肥瘦身方法。建议，定时定量饮食，减少能量型食物的摄入量，如油炸食物，红肉，高糖食物等，适当增就爱有氧运......
内科其它以前都是在跑步机上跑步的跑5公里都没有
健康指导：身体锻炼是一种应该长期坚持的运动，而且应该循序渐进，不能三天打鱼两天晒网，运动强度也不能一层不变，应根据自己的身体情况和作息规律，安排合理的运动强度和运动时间，否则可......
