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个人简介: 董继承,男,主任医师,副教授,擅长情感、婚姻心理咨询及精神科常见病、多发病的治疗。
展开擅长疾病: 情感、婚姻心理咨询及精神科常见病、多发病的治疗。
所在医院:青岛市精神卫生中心
指导意见:你好,详细的情况可以跟我说明一下,比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。对于这种情况,建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动,如深呼吸、停停轻音乐等,保......