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个人简介: 董继承,男,主任医师,副教授,擅长情感、婚姻心理咨询及精神科常见病、多发病的治疗。
展开擅长疾病: 情感、婚姻心理咨询及精神科常见病、多发病的治疗。
所在医院:青岛市精神卫生中心
问题分析:无法控制自己的情绪时,不要压抑它,大声哭泣,砸枕头,都可以发泄内心的怒气。尽量在家做这些,不要把愤怒甩给别人。意见建议:闭上眼睛想一想,什么事梗在心里放不下,找出真实......